این متن شامل 14 صفحه می باشد
ازايننوعدريبل،درهنگاممقابلهبامدافعمستقيم،نفوذبهسمتحلقه،تغييرمسيرها،چرخش‌هاونيزدرهنگامحفظتوپ،استفادهمى‌شود(شکل - مهارتدريبلىکنترلي).
مهارت دريبلى کنترلى
- شرحمهارتدريبلکنترلى :
دست‌ها :
درايننوعدريبل،دستباانگشتانباز،کاملاًبالاىتوپقرارمى‌گيرد. دستديگربه‌عنوانحمايت‌کنندهباآرنجخميدهدرمقابلبدنقراردارد. تغييراتزاويه‌اىساعدوبازو،بسيارکموسرعتحرکتمچ،زياداست.
پاها :
درهنگاممقابلهبامدافع،زانوهاکمىخمومرکزثقل،بهزميننزديکمى‌شود.
توپ :
محلبرخوردتوپبازمين،کنارونزديکبدناست. (درحالتساکنبهتراستپاىسمتراستدريبلکمىعقب‌ترباشدتاازبرخوردتوپباپاجلوگيرىشود)مهاجمبهتراستهنگامدريبلکردن،بينمدافعوتوپقرارگيرد. ارتفاعتوپ،درحدودزانوهااست.
مهارتدريبلقدرتى
- کاربرددريبلقدرتى :
ازايننوعدريبل،براىانتقالتوپاززميندفاعىبهزمينحملهدرشرايطىکهدريبل‌کنندهداراىيکمدافعمستقيمباشد،استفادهمى‌شود. هدفمهاجمنفوذنيستوهدفمدافعهمصرفاًايجادسد،مزاحمت،تأخيردرانتقالتوپبهسمتسايرمهاجمانوهدايتکردندريبل‌کنندهبهسمتضعيفحملهمى‌باشد(شکل - مهارتدريبلقدرتى).
مهارت دريبل قدرتى
- شرحمهارتدريبلقدرتى:
دست‌ها :
عملکرددست‌هادرايندريبل،ماننددريبلکنترلىاست،بااينتفاوتکهدرايندريبل،بدنمهاجمکاملاًروبه‌روىمدافعنيستودستحايلمهاجم،مقابلسينهٔمدافعقراردارد.
پاها :
معمولاًحرکتپاهادردريبلقدرتي،به‌صورتپاىدفاع)پاىپهلو،پاىبوکس( استومهاجمبيشترىبهپيشروىباحفظتوپنظرداردتاسرعتحرکت. زانوهاکمىخميدههستند.
توپ :
مبلغ قابل پرداخت 17,000 تومان
برچسب های مهم
